Энергетика человека - основа основ искусства творения собственной жизни. Обратите внимание на глаза окружающих вас людей. Глаза - индикатор наполненности жизненной энергией. Тусклый, "матовый" взглЯд принадлежит обычно человеку, энергии которого только и хватает, чтобы как-то продержаться на ногах с утра до вечера и потом упасть и забыться тяжелым сном. Ни о каком исполнении никаких желаний этот бедолага и подумать не может. При этом он будет скорее всего обладать жуткой раздражительностью и обидчивостью, и сам понимая это, ничего поделать с собой не сможет.

И напротив, человек со "светящимися" от избытка внутренней энергии глазами всегда полон оптимизма, нацелен на исполнение самых радужных жизненных планов, движется он как бы в легком танце, не затрачивая видимых усилий, при этом в самых сложных ситуациях легко остается спокойным и доброжелательным. Ну, это, конечно, несколько идеализированный вариант, но трудно представить человека с тусклыми глазами полным оптимизма и доброжелательности к окружающим.

Но как быть, если в силу возраста, жизненных обстоятельств и прочего вы, глядя в зеркало, не находите заветной искорки в своих глазах. Или вы молоды, радуетесь жизни, но не хотели бы потерять это ощущение энергетической наполненности в самом ближайшем будущем?

Любой человек, прежде чем пополнять энергетические резервуары своего организма, в принципе должен быть осведомлен о тех энергетических "прорехах", которые неплохо было бы подлатать для начала для недопущения разбазаривания жизненных своих сил.

Итак, возьмемся за учет. Сразу оговоримся, что речь идет скорее о психической, а не физической энергии. Вторая, в общем-то, является производной первой.

1. Страхи и беспокойства. Увы, это не прореха, это целая черная дыра в психике современного человека, через которую может уходить до 99% всех его жизненных сил. Постепенная, но неуклонная перестройка мышления, о которой мы постоянно говорим здесь, поможет сначала наложить временную "заплатку" на эту энергетическую течь, а потом и вовсе надежно перекрыть ее - было бы такое намерение с вашей стороны!

1а. Нехорошие всякие эмоции. Сюда в первую очередь отнесем обиду, зависть, жадность, ревность. Это чувства "долгоиграющие", напоминающие скорее "запиленный" диск, заевший на какой-то фразе, и истощаяют энергию нашу со страшной силой.

2. Следующий пункт - по сути следствие первого, но воздействуя на следствие, можно в значительной степени нейтрализовать и причину. Итак, следующим пунктом назовем "зажатость" нашего тела, т.е. физическое проявление наших психических "блоков". Закрепощенного человека видно сразу, по походке, осанке, сдавленному голосу, напряженной мимике лица.

3. Хотя мимику лица выделим в отдельный пункт. Лицо наше, обладая скромнейшей по размерам мимической мускулатурой, является тем не менее важнейшим потребителем психической энергии. Но оно же, в силу своей непосредственной связи с эмоциональными процессами, может послужить нам для обратного воздействия на них же. Пока же отметим, что напряженное, одеревенелое лицо - не только следствие, но и причина истощения наших энергетических ресурсов.

4. Секс. Он нам, безусловно, нужен, так так для чего-то же снабдил нас бог такой замечательной штукой. Но все хорошо в меру, а в сексе особенно. Можно крепко просадить свое энергетическое достояние за очень короткое время, если не научиться направлять свои мысли в иное русло, особенно с возрастом.

5. Питание. Увы, как ни избегай этого пункта, никуда не денешься. Самое элементарное доказательство - вот оно: практически каждый из нас знаком с неприятным состоянием отупелости и сонливости после очевидного переедания, скажем, в гостях на большом застолье. Причина этого - переключение всей энергетической мощи организма на борьбу с излишками поступившей пищи. Мы-то считаем, что питание дает нам силы, а вот не все так славно получается. Неправильное питание само является сильнейшим стрессом для организма, забирающим у него иной раз все силы, не оставляя ничего даже на мышление, когда нас после сытного обеда клонит в неодолимый сон. Такое питание нам не нужно! К счастью, разобраться с питанием не так сложно, как большинство из нас думает, зато результат в этом случае вы почувствуете очень быстро. Но об этом поговорим в следующий раз.